Rezultatet e kërkimit

Revisited: investimi me i mire qe kam bere pas air fryer-it. E perdor per smoothies te pakten 2 here ne jave.

Pesha minimale e rregjistruar 83.5. Koha nuk ka ndihmuar fare. Shume vape, nuk ben per ecje te gjata. Plani per Gushtin eshte fillimi i palestres. Me pas shofim. Nga ana e dietes, zgjidha nje problem te rendesishem qe eshte: mengjesi. Opsionet: - kos me fruta - omelete me spinaq dhe...

E pabesueshme, Shefo.

E di si eshte puna tamam, te mos kete njeri iluzione: Evropen po e ha perbrenda sistemi i sigurimeve shoqerore qe ka. Pejke. Sistemi i sigurimeve shoqerore dhe per rrjedhoje pensioneve, ka qene i menduar qe popullsia te ishte ne rritje jo ne ulje. Qe te kete nje ndryshim, do duhet te dale nje...

Perfundimisht dhe ne menyre instiktive, zgjodha Putin. Nga bota e faunes eshte si te krahasosh nje pallua (apo pallosh?) me nje ari.

84.9 Qe do te thote WTF is a plateau? Nuk eshte se jam stermunduar shume, e vetmja gje konsistente ka qene dieta dhe aktiviteti fizik normal i perditshem. Jo palester, jo ecje te gjata. E megjithate ja ku jemi. Keto, is this you? Me con dot tek 80-a thua?

Sado qe exp nuk do ta pranoje, Raxh Kapuri ka qene idhulli i shume shqiptareve te margjinalizuar, para viteve 90'. Madje shume shqiptare (te margjinalizuar gjithnje), u kane vendosur emra kalamajve te tyre Raxhkapur. Me shume i perhapur fenomeni ka qene nga zona e Vlores.

Nga kinematografia, posi... Ajo e vjetra madje, e mira, gjenialia. I madherishmi Raj Kapoor me skenen legjendare dhe kengen epike Mera Juta hai Japani. Qe ta kujtojne te vjetrit dhe ta mesojne te rinjte...

Nje nga gjerat me te cuditshme qe po ndodh tani ne bote, eshte se Ukraina vazhdon te luftoje akoma.

Cfare e pengon kete cupe (Kasparian), qe te behet MAGA? A few abortions maybe? Maybe she'll be maga after hitting the wall.

Tani qe mbaroi filmi po poston o exp?

86.1 Plateau? Mbase tani eshte momenti me i veshtire se jam "happy" - po akoma larg ideales. Nese do i vendosja kriteret si arrita ketu, sipas rradhes se perparesise, do ishin 1. Dieta. 2. Ecja 3. Aktiviteti fizik gjate dites/stervitja.

Nga e ka marre frymezimin valle?

Ehhh....

Problemi me duket mua, eshte sistemik ne Amerike, por edhe ne Evrope - per shkaqe te ndryshme vec. Ne Amerike, funksionon ideja - ne leter se paku, qe zhvillimi i ekonomise i pergjigjet ekonomise se lire te tregut. Tregu, thuhet, eshte ai qe vendos gjithnje. Vec rastit kur bankat jane drejt...

Pepe Silva strikes again.

Tjeter gje qe kam vene re: - Eshte e vertete qe trupi ka memorie muskulare. Hera e pare ne palester eshte e rishtarit, me pas ia merr doren pernjehere. - Eshte gjithashtu e vertete qe i rifiton pernjehere shpejt muskujt e humbur - realisht kane qene gjithnje aty, po ne gjume. - Stervitja e...

As une nuk e prisja. Po ma merr mendja qe nje pjese jane lengje qe kthehen nese konsumon perseri karbohidrate. Keto se mban dot pa limit. Do e besh me intervale. Nje jave po, nje jave jo. Tani jam ne keto, deri ne fund te javes. Pastaj, kilet e para humbasin lehte. Plateu, mbaj mend me ka...

Gjithashtu e rendesishme per tu shtuar: kam prere fare alkolin. Vec birra pa alkool pi tek tuk gjate darkes.